Egészséges ételek - egészségesen elkészítve

Hozzávalók 2 személyre: 1/2 bögre köles, 2 banán, 1 bögre víz, csipet só, pár csepp olíva olaj. A kölest megmostam, egy bögre ...

  Hozzávalók: 1 db banán, 2 tojás, nagyon kevés olaj a sütéshez, sárgabarack dzsem . Az érett banánt meghámoztam és villával...

Előre elnézést kérek a kép minősége miatt. Nem volt nálam fényképezőgép, mobiltelefonnal készült és meg is látszik, sajnos. Ettől eltekint...

Nem nagy tudomány összeállítani, ezt mindenki tudja. Érdemes otthon elkészíteni, mert egészségesebb, mint az üzleti. Nem tartalmaz édesítő...

Hozzávalók: 1 banán, 2 narancs, 2 alma. A legfinomabb és legegészségesebb reggeli. Én majdnem minden nap gyümölcsöt reggelizek...