Egészséges ételek - egészségesen elkészítve

Megint pizzakenyér, de mentségemre legyen mondva, hogy nem lehet megunni. Aki kipróbálta, az tudja. Sokszor volt már ez a recept, de azért...

Hozzávalók a tésztához: 35 dkg liszt,  1/2 tasak száraz élesztő, 3 ek olaj, 1 dl tej, 1 dl ásványvíz, 1 teáskanál só. Hozzáva...

Mossuk meg a középnagyságú, friss uborkákat, forrázzuk le lobogó vízzel. Miután kihűlt, hámozatlanul gyaluljuk le, rakjuk üvegekbe rét...

Hozzávalók: uborka, hagyma, olívabogyó, retek, főtt tojás, teljes kiőrlésű, pirított kenyér.

Hozzávalók: 1 uborka, 1 hónapos retek, 1 újhagyma, 1 db júhsajt, 2 kisebb szelet teljes kiőrlésű kenyér.

Majonéz vagy cukros ketchup helyett egészséges uborkasaláta. Hozzávalók: uborka, hagyma, ecet, pirospaprika

Hozzávalók: 1 db főtt tojás júhsajttal töltve, 2 újhagyma, 1 uborka, 2 szelet júhsajt, 4 db kolbász. Kenyér nélkül fogyókúr...