Hozzávalók:
- 5 dkg vaj,
- 12 dkg cukor,
- 2 tojás,
- 15 dkg zabpehely,
- 10 dkg finomliszt,
- 1/2 csomag sütőpor,
- 1,5 dl tej,
- 35 dkg kimagolt szilva.
A vajat, a tojásokat és a cukrot mixerrel habosra kavartam.
A liszthez hozzáadtam a sütőport, a zabpelyhet és kanalanként, kavarás közben hozzáadtam a tojásos masszához. Időnként öntöttem hozzá a tejet is. A kerek sütőformát megvajazott sütőpapírral kibéleltem, beleöntöttem a masszát, majd rátettem a kimagolt szilvát. Előmelegített sütőben, közepes lángon megsütöttem.
Kiváncsi voltam kalóriában mennyit tesz ki az egész, ezért kiszámoltam és fent látható táblázatba feltöltöttem a kapott értékeket. A piskótát 8 részre vágtam.
1 szelet 231,77 kcal
Fehérje 5,8 g
Szénhidrát 36,23 g
Zsír 7 g
Igazán guszta és izgalmas ez a pisóta.:)
VálaszTörlésHa van kedved játszani a 66. VKF kiírásának tökéletesen megfelelne ez a recept is, szívesen látnálak vele az összefoglalóban ;)
http://sunisuti.blogspot.hu/2014/08/66-vkf-kiirasa.html
Jóéj!
Süni
Fincsi lehet! Tetszik és még egészséges is! :)
VálaszTörlés