Nem nagy tudomány összeállítani, ezt mindenki tudja. Érdemes otthon elkészíteni, mert egészségesebb, mint az üzleti. Nem tartalmaz édesítőt, festékanyagokat és tartósítót sem.
Hozzávalók:
- 1 pohár 2%-os natúr joghurt,
- 1 banán.
A banán felét villával összetörtem, összekevertem a joghurttal és pohárba öntöttem, A banán másik felét karikára vágtam és kidíszítettem vele a joghurtot. Lehet még adni hozzá cukrot vagy mézet, de szerintem fölösleges. Meleg napokon nagyon finom hűsítő és egészséges desszert.
Igazán hűsítő kis desszert, ebben a melegben hasonlókat szoktunk fogyasztani, különféle gyümölccsel.
VálaszTörlésMár én is készítettem a csemetéimnek, de szívesebben megennék a boltit. Pedig mézet is tettem bele, hogy édesebb legyen.
VálaszTörlésMrita - Igen, ez minden változatban elkészíthető.
VálaszTörlésGerdi - Sanos a gyerekeknek hiába magyarázod, hogy ez egészségesebb. A bolti "piacosabb" és a reklámok is rátesznek egy lapáttal, megértem őket.
Ilyeneken élek én is ;-) meg gyümisalikon, jól lehűtve hmmm :-)
VálaszTörlés